La ley de vibración nos dice que todo se mueve y vibra, todo lo que nos rodea vibra en una frecuencia y nosotros como humanos también,
vivimos rodeados de energía, en un campo bajo que se llama unificado.
Hoy en día los científicos empiezan a demostrar que nuestros pensamientos son energía, nuestros sentimientos y pensamientos afectan
la realidad física.
El cuerpo humano está compuesto de un 70% de agua, que es nuestro transporte de energía a través del cuerpo, por lo tanto lo que
pensamos fluye por nuestro cuerpo e influye en ti y a tu alrededor.
Cuando nos sentimos en una baja vibración podemos aumentar nuestra vibración con nuestros pensamientos e intenciones, para esto podemos
usar unas formas naturales para aumentar la vibración y vivir una vida positiva y llena.
La primera es la gratitud:
Escribir en un diario las cosas que estas agradecido, expresa a las personas tu agradecimiento , puedes llevar una roca de gratitud y cuando la
veas o la toques piensa en algo en que estas agradecido y agradece.
Otra forma es la visualización creativa:
Es una técnica de manifestación muy poderosa, está asociada a la ley de atracción, usa la visualización creativa para crear cada sueño y deseo que tengas,
se puede usar con conciencia para cada área de la vida, si unimos la visualización mental de lo que quieres manifestar, ganaras emociones a lo creado,
es muy poderosa ya que usas el ojo de la mente con lo que quieres manifestar, es nuestro vehículo humano para el futuro.
Otro método es la comida de alta vibración:
Para que nuestro cuerpo vibre en alta vibración hay que alimentarse adecuadamente, eres lo que comes ,encuentra lo que fluye mejor en ti,
alcaliza con frutas y verduras, ser vegano es una forma de vida de alta vibración, siguiendo los nutrientes y proteínas correctos.
Otra forma de aumentar tu vibración es alinearse con la naturaleza:
Pasar el tiempo con la naturaleza, no hay nada más poderoso y puro que la naturaleza, es una manera natural de humor,
colocar tu mano en un árbol, caminar descalzo o respira rodeándote de la naturaleza, tomar el sol que nos da consciencia y nos
despierta, aumenta la vibración y estimula la glándula pineal. El agua es relajante y curativa, estar cerca del océano o escucharlo crea
un sentimiento más tranquilo en nuestro interior, sintiendo la conexión con la madre naturaleza, pasar tiempo con la tierra nos conecta
con nuestro centro, sanamos y nutrimos nuestra alma.
Otra forma es mediante los cristales, son parte de la madre naturaleza:
La naturaleza contienen poderosas energías de la tierra, un cristal es un ser vivo, tener cerca de nuestra vida cristales nos ayuda a
sanarnos y a ser más conscientes,
Otra manera de aumentar la vibración es a traves de la música:
La música nos eleva a las frecuencias más altas, nos lleva a un estado profundo de felicidad, buscar canciones con palabras motivadoras,
empoderadoras y amorosas, los temas altos son de alta vibración, es uno de los vehículos mas confiables para la espiritualidad.
Otra forma es el movimiento y el ejercicio:
Es anti edad, nos aporta humor y activa el metabolismo, con poco ejercicio aumentamos nuestra vibración, liberamos endorfinas
provocando un sentimiento positivo y eufórico, libera el estrés, la tensión y ansiedad, tienes mejor sueño y niveles de energía, el
ejercicio es para el cerebro no para el cuerpo, afecta el humor, la vitalidad la atención y sentimientos de bienestar.
Y por último el más poderoso es la meditación:
La meditación cambia el juego, elimina la vibración más pequeña, calma la mente aumentando la vibración, los efectos
de la meditación son para la mente y para el cuerpo, practicar la meditación aumenta el tejido en el cerebro, las células del
cuerpo se llenaran de prana, la meditación nos lleva a un estado Alfa que promueve la sanación.
Comienza el día meditando, pocos minutos y con constancia , día a día, respirar, Ser, recargar nuestra energía, nos conecta
con nuestra fuente, regresar a nuestro corazón.
Namasté
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